Despre Nutritie
Sindromul de colon iritabil este o tulburare gastrointestinală cu o gama larga de simptome. Mai jos puteti vedea simptomele și legatura dintre sindromul de colon iritabil si flora intestinala, precum și conexiunea cu sindromul intestinului permeabil (leaky gut). Simptome colon iritabil Sindromul de colon iritabil (SCI) se manifestă printr-o gamă largă de simptome care pot … Citește mai mult
Cele mai bune probiotice sunt cele mai bune in functie de obiectivul tau. Am creat mai multe categorii de probiotice in functie de obiective. Probioticele sunt suplimente alimentare care conțin bacterii benefice pentru sănătatea intestinului. Probioticele sunt recomandate pentru tratamentul disbiozei. De asemenea, probioticele pot contribui la întărirea sistemului imunitar și pot ajuta la prevenirea … Citește mai mult
Cel mai bun colagen de pe piata este relativ obiectivului pe care il ai. Intrebarile importante sunt: vrei colagen pentru articulatii sau vrei colagen pentru piele. Studiile arata ca suplimentele cu colagen ajuta la sanatatea articulatiilor si la netezirea ridurilor si a fermitatii pielii. Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism, reprezentând aproximativ 30% … Citește mai mult
Alimente bogate in colagen, precum peștele și ouăle, sunt esențiale pentru menținerea sănătății pielii, articulațiilor și a sistemului osos. Colagenul este o proteină structurală esențială care se găsește în piele, oase, tendoane, ligamente și alte țesuturi conjunctive. Colagenul este responsabil pentru menținerea elasticității și fermității pielii, precum și pentru sănătatea articulațiilor și a oaselor. Pe … Citește mai mult
Sulforafanul este un compus natural prezent în numeroase alimente bogate in sulforafan. Legumele crucifere sunt cele mai bogate alimente in sulforafan. Sulforafanul are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și anticancerigene, făcând din alimentele bogate în sulforafan o alegere excelentă pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. Ce este sulforafanul? Sulforafanul este un compus sulfurat derivat din glucozinolați, care … Citește mai mult
Este important sa includeti in dieta alimente bogate in vitamina B. Vitaminele B sunt esențiale pentru funcționarea corectă a organismului uman, fiind implicate în numeroase procese biologice. Printre acestea, vitaminele B1 (tiamina), B6 (piridoxina) și B12 (ciancobalamina) joacă roluri deosebit de importante în metabolismul energetic, funcționarea sistemului nervos și formarea celulelor roșii din sânge. Vitaminele … Citește mai mult
