Tincturi – ce sunt, top 3 BENEFICII si reteta tincturi

Tincturile sunt extracte lichide din ierburi care au diverse efecte pozitive asupra corpului, de la stimularea sistemului imunitar la eliberarea stresului. Tinctura este de obicei un extract hidroalcoolic concentrat.

Denumirea tinctura este derivată din latinescul tinctus, care înseamnă umezit sau înmuiat. Mai jos vom vorbi despre cum se fac tincturile si cateva avantaje ale tincturilor.

Tincturile sunt extracte lichide concentrate din plante obținute din plante și folosite ca medicament pe bază de plante. Sunt folosite pentru a ameliora o gamă largă de probleme de sănătate.

De obicei tincturiile sunt pe baza de alcool si apa. Alcoolul extrage nutrienții activi din plante pentru a forma un lichid concentrat. Aceasta permite extragerea unei mari părți a întregii plante și ajuta la pastrarea proprietatiilor medicinale.

Alcoolul este considerat cel mai bun solvent pentru a face tincturi. Cu toate acestea, alte lichide decât alcoolul pot fi folosite ca solvent, inclusiv glicerina, oțetul și mierea.

Cum se obtin tincturile?

Tincturile pot fi facute acasa în bucătărie cu alcool cat mai pur (vodcă) și ierburi (material vegetal uscat) aceasta se numește de obicei metoda populară, în care ierburile sunt puse într-un borcan și se acopera cu vodcă apoi se lasa la macerat (înmuiat) timp de 2-4 săptămâni, se mai agita borcanul din cand in cand in aceasta perioada iar la final se strecoara materialul vegetal si ramane in urma tinctura. Mai jos voi posta o reteta de tincturi.

Cele mai eficiente prese sunt versiunile electrice asistate hidraulic pentru a presa cat mai mult lichid din ierburi.

Tincturile sunt o modalitate ușoară de a crea și de a păstra medicamente pe bază de plante care au o durată lungă de valabilitate.

Tincturile pot fi puțin mai scumpe decât ceaiurile pe doză din cauza alcoolului și a pașilor suplimentari pentru a le produce, dar au un impact rapid asupra sanatatii si bunastarii.

Top 3 Beneficii tincturi

Tincturile au fost folosite de secole din mai multe motive convingătoare, contribuind la popularitatea lor de durată în domeniul medicinei pe bază de plante și al bunăstării holistice.

Iată câțiva factori cheie care au făcut din tincturi sa dainuie in timp:

Concentrat și puternic: Tincturile sunt extracte lichide foarte concentrate ce asigură că proprietățile terapeutice ale plantelor sunt ușor disponibile și eficiente.

Absorbție eficientă: Tincturile sunt sub formă lichidă, ceea ce permite o absorbție rapidă de către organism iar componentele active sunt deja dizolvate, ceea ce le face mai biodisponibile decât alte preparate din plante.

Perioada de valabilitate extinsă: Tincturile au o durată de valabilitate mai lungă în comparație cu alte forme din plante, cum ar fi ierburile uscate sau ceaiurile. Alcoolul sau glicerina folosite ca solvent ajută la conservarea tincturii.

De unde sa cumpar tincturi?

Faunus Plant este o companie romaneasca cu peste 45 de ani de istorie care produce tincturi de plate in inima Apusenilor. Au o gama larga de produse si recomand cu tot dragul sa vizitati pagina lor web pentru a vedea oferta de tincturi.

Unele dintre cele mai folosite si cunoscute tincturi sunt:

• tinctura de iod

• tinctura de propolis

• tinctura de rostopoasca

• tinctura de albine moarte

• tinctura de ghintura

Reteta de tincturi din frunze si flori proaspete

• spalati frunzele sau florile foarte bine
• Tăiați fin sau măcinați materialul vegeral pentru a elibera sucul
• Umpleți un borcanul doar maxim trei sferturi cu ierburi.
• Turnați alcool pana in partea de sus a borcanului. Acoperiți complet plantele!
• Borcanul ar trebui să pară ca este plin cu ierburi, dar continutul ar trebui să se miște liber atunci când este agitat.

FRUNZE ȘI FLORI USCATE

• Folosiți un material vegetal din plante tăiate fin.
• Umpleți borcanul doar jumatate sau trei sferturi cu ierburi.
• Turnați alcool pana în partea de sus a borcanului. Acoperiți complet plantele!

Alcool pentru tincturi

Cea mai simpla metoda de a obtine amestecul hidroalcoolic este sa folositi:

• jumatate apa (distilata daca este posibil) si
• jumatate alcool (alcool cat mai pur cum este vodca).

Pentru mai multe articole despre sanatate vizitati AICI.