Ce este semaglutida

Semaglutida este un medicament relativ nou important în tratamentul diabetului de tip 2 și al obezității. În acest articol, vom explora ce este semaglutida, cum funcționează în organismul uman și de ce este utilizată în domeniul medical.

Ce este semaglutida?

Semaglutida este un analog sintetic al unui hormon produs în mod natural de organismul uman, numit peptidă-1 asemănătoare glucagonului (GLP-1). Acest hormon este secretat de celulele endocrine din epiteliul intestinului subțire. GLP-1 este secretat ca răspuns la ingestia alimentelor și joacă un rol crucial în reglarea nivelului de glucoză din sânge.

Cum functioneaza semaglutida in organism?

GLP-1, și implicit semaglutida, au urmatoarele funcții importante:

• stimuleaza secretia de insulina
• inhiba secretia de glucagon
• incetineste golirea gastrica
• reduce apetitul

Semaglutida stimuleaza secretia de Insulină

GLP-1 sau semaglutida stimulează pancreasul să elibereze insulină ca răspuns la creșterea nivelului de glucoză din sânge. Insulina ajută celulele corpului să absoarbă glucoza și să o folosească pentru energie.

Semaglutida inhiba secretia de Glucagon

Glucagonul este un hormon care crește nivelul de glucoză din sânge. GLP-1 reduce secreția de glucagon, ajutând la menținerea unui nivel optim al glucozei.

Semaglutida incetineste golirea gastrica

Semaglutida sau GLP-1 încetinește procesul de golire a stomacului, ceea ce contribuie la un sentiment de sațietate mai prelungit și poate ajuta la controlul greutății.

Semaglutida reduce apetitul

GLP-1 sau semaglutida reduce pofta de mâncare prin acțiunea asupra sistemului nervos central.

Rol semaglutida ca medicament

Semaglutida este utilizată în principal pentru tratamentul diabetului de tip 2 și al obezității, datorită efectelor sale asupra metabolismului glucozei și controlului greutății.

La pacienții cu diabet de tip 2, semaglutida ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge, reducând necesitatea de injecții frecvente cu insulină. Studiile au arătat că semaglutida poate îmbunătăți controlul glicemic și poate reduce riscul de complicații cardiovasculare.

Semaglutida este eficientă în reducerea greutății corporale prin reducerea apetitului și creșterea sațietății. Pacienții care utilizează semaglutidă pentru pierderea în greutate au raportat o reducere semnificativă a greutății corporale în comparație cu alte tratamente.

Medicamente cu Semaglutidă

Pe piață, semaglutida este disponibilă sub mai multe nume de brand:

• Ozempic: Utilizat în principal pentru tratamentul diabetului de tip 2. Se administrează sub formă de injecție săptămânală.
• Rybelsus: O variantă orală, destinată tot tratamentului diabetului de tip 2.
• Wegovy: Folosit pentru managementul obezității și pierderea în greutate la pacienții cu probleme de greutate semnificative. Se administrează sub formă de injecție săptămânală.

Semaglutida naturala

Nu există alimente care să conțină semaglutidă naturală sau analogi GLP-1. Totuși, anumite alimente pot stimula producția de GLP-1 în organism sau pot amplifica efectele acestuia. Alimentele pot susține secreția de GLP-1 și sănătatea intestinului în general prin promovarea unui microbiom sanatos si divers.

Alimente care au rol de „semaglutida” naturala sunt alimentele care stimuleaza eliberarea de GLP-1 in intestin si acestea sunt:

• alimente bogate in fibre
• alimente fermentate
• acizi grasi Omega-3
• alimente bogate in proteine
• alimente bogate in polifenoli

– alimente bogate în fibre – Fibrele alimentare sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a stimula eliberarea de GLP-1. Alimentele bogate în fibre includ:

• legume: broccoli, varză de Bruxelles, kale, spanac și alte legume cu frunze verzi
• fFructe: mere, pere, fructe de pădure și banane
• cereale integrale: Ovăz, quinoa, orez brun și produse din grâu integral
• leguminoase: Fasole, linte, năut și mazăre

– alimente fermentate: Alimentele fermentate promovează un microbiom intestinal sănătos, care poate amplifica secreția de GLP-1. Exemple includ:

• iaurt: Preferabil cu culturi vii și active
• kefir: O băutură din lapte fermentat bogată în probiotice
• varză Murată: Varză fermentată bogată în probiotice
• kimchi: O mâncare coreeană picantă din legume fermentate
• miso: Pasta fermentată de soia folosită în bucătăria japoneză

– acizi grași Omega-3: Acizii grași omega-3 au fost arătați că cresc secreția de GLP-1. Sursele includ:

• pește gras: Somon, macrou, sardine și păstrăv
• semințe de in: Semințe de in măcinate sau ulei de in
• semințe de Chia: Bogate în omega-3 și fibre
• nuci: O sursă bună de omega-3 de origine vegetală

– alimente bogate în proteine: Proteinele pot stimula eliberarea de GLP-1 și pot amplifica senzația de sațietate. Surse bune sunt:

• carne slabă: Pui, curcan și bucăți slabe de carne de vită și porc
• pește și fructe de mare: Bogate în proteine și omega-3
• ouă: Un aliment versatil și bogat în proteine
• produse lactate: Iaurt cu conținut scăzut de grăsime, brânză și lapte
• proteine de origine vegetală: Tofu, tempeh și edamame

– alimente bogate în polifenoli: Polifenolii pot avea un efect pozitiv asupra sănătății intestinale și secreției de GLP-1. Alimentele bogate în polifenoli includ:

• fructe de pădure: Afine, căpșuni, zmeură și mure
• ciocolată neagră: Cu un conținut ridicat de cacao
• ceai: ceai verde, ceai negru și ceaiuri din plante
• nuci: migdale, nuci și alune
• ulei de măsline: Ulei de măsline extravirgin

– grăsimi sănătoase: Grăsimile sănătoase pot amplifica secreția de GLP-1. Exemple includ:

• avocado: Bogat în grăsimi mononesaturate sănătoase
• nuci și semințe: Migdale, nuci, semințe de chia și semințe de in
• ulei de măsline: Mai ales ulei de măsline extravirgin

Incorporarea acestor alimente în dietă poate ajuta la îmbunătățirea sănătății intestinale, creșterea senzației de sațietate și la gestionarea nivelului de zahăr din sânge.

Semaglutida si flora intestinala

Semaglutida poate influența microbiomul intestinal prin mai multe mecanisme, dar studiile detaliate pe acest subiect sunt încă limitate. Este recomandata folosirea probioticelor naturale sau suplimente cu probiotice si alimente bogate in fibre. Totuși, pe baza mecanismelor cunoscute de acțiune ale semaglutidei și ale altor agoniști GLP-1, se pot face anumite deducții cu privire la impactul potențial asupra microbiomului intestinal:

1. Încetinirea golirii stomacului și tranzitului intestinal: Semaglutida încetinește golirea stomacului și tranzitul intestinal, ceea ce poate modifica timpul de expunere a alimentelor la bacteriile intestinale. Acest efect poate schimba compoziția microbiomului, favorizând bacteriile care prosperă în condiții de fermentație prelungită.
2. Modificări ale nivelurilor de glucoză: Prin scăderea nivelurilor de zahăr din sânge, semaglutida poate influența indirect microbiomul. Nivelurile mai scăzute de glucoză pot crea un mediu mai puțin favorabil pentru anumite bacterii patogene care se dezvoltă în prezența unor concentrații mari de zahăr.
3. Schimbări dietetice și pierderea în greutate: Tratamentul cu semaglutidă este adesea însoțit de schimbări pozitive în dietă și pierdere în greutate, care pot influența compoziția microbiomului. O dietă mai echilibrată și scăderea în greutate pot duce la o diversitate mai mare și la un echilibru mai sănătos al bacteriilor intestinale.
4. Efecte directe asupra bacteriilor intestinale: Deși nu există dovezi concrete că semaglutida are un efect direct asupra bacteriilor intestinale, schimbările fiziologice pe care le produce în tractul gastrointestinal pot influența indirect compoziția și activitatea microbiomului.

Pentru o înțelegere mai completă și specifică a modului în care semaglutida afectează microbiomul intestinal, sunt necesare mai multe studii clinice și de laborator. În prezent, se știe că modificările fiziologice și metabolice induse de semaglutidă pot avea efecte asupra mediului intestinal, ceea ce la rândul său poate influența microbiomul.

Pacienții care sunt preocupați de aceste efecte ar trebui să discute cu medicul lor pentru sfaturi personalizate și pentru a monitoriza eventualele schimbări în sănătatea lor intestinală.

Administrarea de probiotice poate fi o opțiune pentru a ajuta la menținerea sau restabilirea echilibrului microbiomului intestinal atunci când luați semaglutida. Probioticele sunt suplimente care conțin bacterii benefice, menite să îmbunătățească sănătatea intestinală.